金银花枸杞加什么能适合大众喝?

点击次数:  更新时间:19/07/22 08:47:07 来源:www.jinyinhua888.com关闭
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      金银花有宣散风热、清热解毒的效果,特别是对于呼吸道上火,咽喉肿痛等都有良好的效果。这个我深有感触,每次因为各种原因导致想上火的时候,(或是嗓子有点干,或是嘴上想起泡时)就抓紧时间,一杯浓金银花喝下去就管用。金银花的药用价值还用于温病、血痢、痈疽疔毒等,具有消炎,护肝的作用。

      枸杞具有一定的食用价值和保健价值。枸杞富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2*、磷、铁等维生素和矿物质。并含有亚油酸。枸杞还富含多糖类成分,具有增强免疫力、抗衰老等滋补作用。

金银花可以单独喝,也可以成组方。金银花和枸杞搭配就适合大众喝,这是因为:

      金银花性凉,对于胃寒、胃肠功能弱,手脚冰凉者不适宜。而枸杞性平,但有温补作用,对于阴虚火旺,体内湿热过重者不宜多喝,如果把两者配在一起,这样就可以起到一个中和的作用。

      如果是为了更好的清热,清肝明目,还可以配着菊花一起喝。

      但是要记住几点:

      1.如果是为了清热解毒,就可以直接单方金银花就可以,无需枸杞

      2.枸杞具有补虚作用。年轻气盛者无需饮用

      3.金银花性寒,女性胃寒凉,月经期都不可以饮用

      4.金银花不能长期饮用,饮用时量不能太大,三克以内即可。

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